私は最近、朝起きれなくなっています。 目覚ましを遠くにおいて歩くようにしたり、朝水を飲んだり、トイレに行ったりと対策はしているのですがそれでも起きたくないと…まだ寝ていたいと思い布団の中に籠ってしまいます。 仕事が忙しくなり、行きたくないと感じています。 これは甘えなのでしょうか？ なにか対策があれば教えてください。