157/86、今年23歳のデブです。

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ダイエットを課題ではなく 趣味の一環として捉えます。 食べた分だけ運動すれば良い。 それが一番大事。

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デブは習慣でなります。 デブの習慣が変わらない限りは 一生、ダイエットとリバウンドの繰り返しの一生ですね。 今回、ダイエットに成功しても必ずリバウンドします。必ずです。

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怒る。。。 ? いいんじゃないの。 自分がデブのままでいたいんでしょ。 その内、心筋梗塞か脂肪肝からくる肝癌、膵臓に転移させて死にたいんでしょ。 心筋梗塞は苦しいらしい、心臓ぎゅーっと誰かに握りつぶされる感じなんだってさ。 癌は痛いらしいよね。大体膵臓癌になるとアスリートでも治すの難しいらしいから運動してない人はイチコロだよね。のたうち回るらしいし、血のおしっこも出るらしいよ。 将来が楽しみですね。 因みに私は痛いの嫌いだからダイエット頑張っているけどね。