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2021/4/10 23:30

22回答

クッソ努力してかわりたいんです。そのためには時間が足りません、仕事をしていて1日10時間は取られます。そこで最低減のことをしたら睡眠の時間が来てしいます。睡眠時間を減らしたいです。最低何時間取れば、生き

補足

最低6時間寝れれば上等ですか?

ベストアンサー

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質問者2021/4/11 6:39

では、一年ほど体を鍛えるために6時間睡眠でも問題はないってことですか?人によるかも知れませんが

ThanksImg質問者からのお礼コメント

勉強になります

お礼日時:4/11 18:10

その他の回答(1件)

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睡眠時間は減らさない方がいいですよ。 健康にもよくありません。 自分も時間が足りない時期はありましたが、 そのときは職場のすぐ近くに思い切って引っ越しました(笑