身長177cmで体重90キロありここ最近の1ヶ月で5キロ痩せ85になりましたこのままトレーニングと食事管理で痩せていこうと思っているのですが177cm

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174..の場合は、標準体重が68くらい?だったと思うので。 だいたい. 70キロ以下に落とせば、標準体重とゆえるのでわ無いですかね。 174.60キロ時代は、自分自身では、自覚が無かったですが。サンマの開きと、あだ名が付けられた事が、若い頃ありますが。