自分の精神状態がわかりません。私はどうすれば良いのでしょうか...?

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>これって、自分がただ単に嫌なこと、めんどくさいことから逃げているだけなのでしょうか? >それとも、そうした病気の可能性があるのでしょうか? 前者であります。 >これから自分はどうしたら良いのでしょうか...? 改善の努力ができないとのことですから、現状のままでよろしいかと存じます。