高1男です。私は皮脂の量が多くそれゆえニキビなどもできてしまうのですが オイリー肌を改善、対処する方法など教えて下さい

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安くて大量の化粧水を風呂上がりにジャバジャバして、オールインワンのクリームを塗る。 食事は揚げ物を取り過ぎない、豆乳と甘酒とプロテインを混ぜたものを1日1回以上摂取する。