自分の食生活は大丈夫でしょうか。 179cm 67キロです。 朝 ご飯200g 卵焼き 納豆 味噌汁 昼 弁当で ご飯150g シャケ 鶏肉150g サラダ200g

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大多数の方が通る糖尿病コースですね。死因は大腸癌か脳梗塞でしょう。