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2021/7/22 22:04

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さつま揚げってダイエット中に食べるのはNGですか?

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質問者2021/7/23 10:21

食べた次の日に激しく運動する予定のある日に食べようと思っています。期間は2ヶ月のダイエットで、炭水化物を抜いています。直径5センチくらいのさつま揚げが4つ食べたいんです。。

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タラの身は 筋力をつけて脂肪を燃やすので ダイエットにはいいと思いますよ。。。