中3女子 朝昼普通に食べて (朝は食欲無いのであんま食べません) 夜バナナだけって痩せますか? 顔周りと足をこの夏休み期間痩せたいです 足は、最近はやってるソーラン節?と、マッサージ。

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体重は減ります。 どちらかと言うと"やつれる"と言うのが正しい表現です 人間はさまざまな栄養素を必要とします。また、美しい肌や髪は、食べた栄養素から新しく生まれ変わります。 単品ダイエットや極端な絶食に近いダイエットが健康美などに結びつくはずはありません

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餓死という言葉がある通り、食べなきゃ痩せるは当たり前。 ただそれは健康と幸せを失います。 栄養不足で成長は阻害され、女性としての機能を失い、肌はボロボロになり痩せにくく太り易い体をつくります。