ID非公開

2021/7/28 0:15

22回答

本当に悩んでいるので、回答お待ちしてます。

ベストアンサー

0

ID非公開

質問者2021/7/28 0:36

そうなのですか?!?! この体重から何キロくらい落とせば目に見えるくらい細くなりますかね?(><)

その他の回答(1件)

0

自分も元バレー部でした 足は筋肉でパンパンでした 筋肉は年齢得ないと落ちません 30代中旬頃 筋肉が落ちて細くなりました しかし30代後半から 代謝が一気に落ち 筋肉が落ちているため 一気に太り始めました 10年後の今 本気で減量に取り組んでいます その頃のベスト体重へ戻すためにです マイナス10キロ目標です ですので、筋肉でしまった脚を細くするには 筋力低下しかないですね それにはとても大切な代謝が落ちること前提で 覚悟してください