自宅でのお灸について

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その鍼灸院の先生に聞くのが確実です 背中・腹・足ということは、流れに沿って お灸をしているのではと思います。 banさんの身体の事を理解してくれている 先生ですので、何壮お灸を据えるのか アドバイスしてくれると思います。 お医者さんが処方してくれた薬効いたので 自分でドラッグストアで似た風な薬探そうと 思いますって感じですね 処方してくれた先生に聞いた方が 確実でしょう?

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薬でもお灸でも鍼でもないと思いますが、、 何故か医師が確認しない「胸式呼吸のしにくさ」をしっかり把握して、原因はストレスではなく身体的要因だと解釈出来るようにしておいてください。 心因性とされる息苦しさは呼吸器科と整形外科が責務を果たせばほとんどは解消出来ると考えていますが、心因性にしたがるのは精神医療への忖度かその類でしょう。 精神疾患とされる不定愁訴の主因はストレスではなく、身体的要因からの「慢性的な浅い呼吸」だと確信し、自身のパニック障害や鬱、自律神経失調の類を自力で完治しています。 (ストレスと言う目に見えない原因にしておきたいのは投薬治療を推し進めたい精神医療の施策と推察) ほとんどのケースで精神医療での対応の誤りがあると推察しています。 今そこで肩を上げずに胸式呼吸で深呼吸できますか?(腹式呼吸をしないようにお腹を凹ませた状態で) その時に肩が上がったり肋骨や背中が窮屈な感じはないでしょうか? 医療機関ではこんな簡単なチェックすらしません。 精神科医は「息苦しさは自律神経の失調から」などと言いますが、身体的要因で息苦しくなっている状況を把握する事が精神科医のコメント、診断、治療の妥当性把握に寄与し、非常に重要です。 (呼吸器科、循環器科で息苦しさを診てもらって、異常なしだと精神科を勧められるケースが多いことを踏まえると医学全体での隠蔽である可能性あり。) ちなみに私はこれで精神科医を全く信用しなくなりました。 猫背、肩こり、首こり、背中の痛み、顎関節症、ストレートネック、スマホクビはありませんか? 精神医療ではこれらの身体的症状も心因性にしたがる印象ですが、投薬治療ではなく、これらが完治へのヒントでした。 ストレスが原因と言う安易な回答に要注意ですね。 基本的にその時点で少なからずストレスを感じている方が多いのは当然ですが、それを原因とするのは早計なんです。 精神医療を中心とした投薬治療ありきのストレス原因論が仇になっているとみています。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11240456761?fr=and_other 顎関節症は重要です。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14224024439?fr=and_other

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鍼灸師です。 お灸も良く用います。 治療の目的として、緩く気長に効かせるつもりのお灸のツボと、ここ一発の勝負どころのツボなどがあります。 前者は温灸を使ったりして熱量重視だったりしますが、後者は患者さんに熱さが分からないくらいの小さなモグサ一粒を一回だけだったりします。 ですので、担当の鍼灸師に聞くのが一番良いかと思います。 もし自分の患者さんが何も言わずに重要で敏感なツボにせんねん灸をお家でたくさんやっていたら困るかもしれません。 まともな鍼灸師ならば、患者さんから自分で灸をしたいと言われれば、良いツボとかやり方を喜んで教えるとおもいますよ。 体調に変化あるとのこと、良かったですね。どうぞその鍼灸師さんに尋ねてみてください。