昨年、減量し10キロ減らすことに成功したのですが、その反動で過食になり15キロ太り今では154cm55キロになってしまいました。

ベストアンサー

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あ、そういうことですか! 短期間で効果がでなかったからといってすぐ放棄して食べまくり、またダイエットして成果でなくて食べての繰り返しだからってことですか!!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

本当その通りですね。 全ての原因はストレスの溜まりまくるやり方して継続一切してないからですね。 長期的なプランで頑張ります! ありがとうございました。

お礼日時:9/25 22:06