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2021/10/4 8:14

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自転車で40分こぐのと、歩きで15分~20分歩くのはどちらの方が多くのカロリーを消費しますか?また、どれくらいのカロリーを消費しますか?

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どれだけ懸命に運動するかですよ。 15分~20分歩くと言ってものんびり散歩するのと競歩のように懸命に歩くのでは運動量が全然違います。 また自転車も同様にのんびり走るのと必死でもがきながら走るのでは全然違います。 自転車でも歩きでも、どの程度の運動量を想定しているかで消費カロリーも変わるので、ご自身の運動量から算出してみて下さい。 自転車の消費カロリーの計算 https://keisan.casio.jp/exec/system/15246445012202 ウォーキングの消費カロリーの計算 https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228742