カゴ釣りで4号竿に遠投リール付けて1日釣りをやっていると身体が堪えるのですがそれが普通ですか?身体全体の疲れとサウスポーなんで左肩の痛みが顕著に現れています。

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人それぞれ 堪えるのなら運動不足か体力不足 年齢からくる老化現象てのもある

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仕掛けもタックルも重く、竿の反発力も強いので、体に掛かる負荷は高そうです。。 とりあえず仕掛けの投入時だけ、リールフットを薬指と小指の間に持ってくる、あるいは小指の後ろに持ってくるなど、なるべく重心に近いところを握ったらどうでしょうか。 エギングでは手首の保護の為か、製品開発に携わるような釣りの上手い人達でもよく見られます。 もうひとつは、やられてるかも知れませんが、左手は前に押し出すだけ、右手で竿尻を手前に強く引く事で竿をしならせ仕掛けを投入する方法です。 重心を後ろに持ってくるのに、竿尻を加工して重りを付ける方法も考えたんですが、流通してるパーツが全てルアーロッド用で細いので、現時点では難しいですね−。

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1日ずっとやってれば疲れるのは当たり前です。 出来れば竿とリールはなるべく軽量なものを選択するのが望ましいですね。 疲れが軽減されます。