友達によく愚痴をいう子がいます

補足

話がズレますが、その子が原因なのかは分からないけれど、自分がなにかする度に誰かに馬鹿にされるんじゃないかって急に不安になったり劣等感を感じて、ここ最近 人前で話すことも普通の会話も避けることも多くなりました。私はHSPですが、今までに人間関係でこんなに敏感になった事はありません。 こういう性格上こういう事もあるのでしょうか…逃げ癖が着いてしまいそうで怖いし、逃げてしまった時に自分をものすごく責めてしまって泣くし自傷行為するし、それでまたネガティブすぎる自分が嫌いになります。心がずっと晴れません。 どうしたらいいですか

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もう1人の友達に全てを打ち明けました 卒業まで二人で協力して乗り越えていこうということになりました 回答ありがとうございますm(*_ _)m