冷たいおにぎりは身体にいいと聞きました。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました♪

お礼日時:2021/11/29 17:47

その他の回答(3件)

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おそらく冷やご飯に含まれる「レジスタントスターチ」というでんぷんは普通のご飯より吸収が遅く、血糖値が上がりにくいというものをご覧になったのでしょう。 確かに肥満予防などに効果はあるそうですが、別に薬効成分があるわけではないので積極的に摂取したからといって健康が増進するわけではありません。

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冷たい・・は聞いたことが有りませんがコンビニのおにぎりは塩をご飯全体に混ぜて美味しく感じさせているから塩分が強くて良くないと聞きました。食べ過ぎないように。

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体にいいではなく、レンジで温めたおにぎりよりもカロリーが少ない。の間違いじゃないでしょうか… 冷たいおにぎりが身体にいいという話は聞いたことがありません。