ケーキやアンコ、パンは嫌い。インスタントラーメンやコンビニ弁当は年に1回ぐらい。ほぼ自炊で鶏胸肉と豚肉の切り落としを主、野菜はキャベツ、もやし、レタス、ネギ、ごぼう、人参をよく食べています。納豆は毎日 食べています。 こんな食生活だったら健康的ですか？