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2022/1/17 12:30

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首の痛みについて

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先回答者様のお言葉通りですよ。 とりあえず、痛み止めの湿布、ドラッグストアで買って、貼って、しのぎましよう。すごく痛ければ、鎮痛薬、飲んでもいいんですよ。それで、なるべく早く整形外科に行く。 整体とか整骨院は、そこらじゅうにあって、待ち時間も少なく、行きやすいですけど、まずは、整形外科です。 無理に動かしたり、ストレッチなんかは、痛い間は、NGです。 例えて言うなら、捻挫してる時、そこ、ストレッチとかしないでしょ? 治ってから、もうやらかさないように、気をつけよう、とか、柔軟性つけよう、て、フツーに思いませんか? 同じですよ

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