皮脂を抑えるには、 クレンジング剤の洗顔を止めて、 意識して化粧水をたくさん使う。 これしかないです。 皮脂の過剰分泌は、肌に水分が不足しているからです。 ですので、肌に十分水分があると、水分と皮脂が混ざり合い サラサラ肌になってきます。 ニキビができるのは、石鹸洗顔が抜けているからです。 汚れは石鹸でないと落ちないのです。 但し、機械練りの安価な純正石鹸は、皮脂を 取りすぎ乾燥するので、逆「にニキビができやすく なります。