近くを見続ける→目に負担がかかる→筋肉の緊張が視力悪化につながる 遠くを見る→目がリラックスする→緊張がとれた分は視力が戻る 近視や乱視は「緊張が完全にとれても遠くにピントが合わない目の作り」をしているので、どれだけ遠くを見ていても視力は出ません。 遠くをよく見て視力が上がるのは、その人が「もともと裸眼で1.0が出る目」でないと無理です。