視力ってどうしたら良くなりますか? 中年なのですが、老眼も多少入ってきて遠くのものもぼやけるようになってきました 目の筋肉が凝り固まってるからだと聞いたので目の運動をするようになったら 目の筋肉は緩やかに動くようになったのですが 視力が良くなった気はしません 遠くのものを見たりは してないのですが、その作業がどうしても必要となるのでしょうか?