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2022/1/23 22:26

44回答

沢山食べてるのに太らない方の食事や生活を教えてください。

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食事中に汗をかきますか? かかない様なら蓄熱タイプですね。 太らないタイプは放熱タイプです。

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摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れてるだけであって、太るほど食べてるのに太らない、なんてことは起きません。

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質問者2022/1/23 22:40

私の知り合いで何人か、太るほど食べてるのに太らない人がいます。 1人はご飯も沢山3食食べてスナックやチョコなどのお菓子を夜中でも食べて食べたあとすぐ寝て運動なんかしない人です。なのに顎尖ってるくらい痩せてるし体も細くて華奢です。 ラーメン食べた後にご飯食べてまたラーメン食べるのに運動しない人もいます。野菜食べずに揚げ物やお米やお菓子を毎日食べて1日5食で運動してないのに痩せてる人もいます。