小中と日焼け止めを塗らずに沢山外で遊んで腕や足や顔が茶色です。白くなりたいです。高校生なのですが今から毎日日焼け止めを塗れば白くなれますか？
小中と日焼け止めを塗らずに沢山外で遊んで腕や足や顔が茶色です。白くなりたいです。高校生なのですが今から毎日日焼け止めを塗れば白くなれますか？ それと他に白くなるおすすめの方法があれば教えていただきたいです！
ベストアンサー
日焼け止めだけでは100%紫外線を防ぐことはできません。SPFの値と同じ間隔で(SPF20なら20分間隔)塗り直すくらいの感覚でいないと結局焼けます。熱中症にならない程度に紫外線カットの長袖や長ズボン、帽子などを使って肌に紫外線を当てないようにするといいです。 そしてサプリなどでビタミンCを取りましょう。顔は日焼け止めを塗るのはもちろんですが、クレンジングしたあとはビタミンC誘導体や、「薬用美白」とうたっている化粧水・乳液を使ってスキンケアすることをオススメします
質問者からのお礼コメント
ありがとうございます！！ なるほど！ビタミンCですね！分かりました！！化粧水、乳液も変えてみます！！ 暑いのに弱いので熱中症に気をつけながら白くなってきます！！
お礼日時：5/27 1:12
