私は現在中学3年生です。中学生になってから人前に立って歌うと体が急にぶるっと震えてしまったり足が震えてしまったり、、、声が出せず口パクしたこともあるのですが緊張からかそれでも急に震えてしまいます。 数ヶ月後に合唱祭があり歌うことは好きなのでちゃんと歌いたいです。でも、全校集会での校歌などでも毎回震えてしまい歌うのが怖くなってしまいました。どうしたらいいのでしょうか、、。