色んなことが過剰に気になってしまいます。 部屋に虫がいるかもと想像して落ち着かなくて、体を掻いてしまったり多量の殺虫剤を撒いてしまったり、誰かにつけられているかもと考えて外に買い物に行くのが怖くなったり、隣の家に音が聞こえているかもと思ってテレビをつけられなかったりレンジを使えなかったりします。 心配しすぎとは分かっていてもどうしても頭の中で気になってしまい、常に落ち着かなくてとても疲れます。 同じような人はいないでしょうか。 それとなにか対応策があれば教えていただきたいです。