高一女子です。9月までに痩せたいです。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

アドバイスありがとうございます! 頑張って痩せて好きな人に告白しようと思います! 他の方も厳しい意見などありがとうございます!

お礼日時:5/21 23:08

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リバウンドしたのは体重が減っただけで脂肪が減っていなかったからでしょう。 脂肪は短期間では絶対6キロも減りませんので。 筋肉を残したまま痩せるには死ぬほど走り込まないと無理です。死ぬほど走りこんでめちゃくちゃ食べます。貴方にそれができますか?

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