回答失礼します。 身長174cmで体重55キロの痩せ型ですが、そこそこ高速で叩けているほうだと思います。 練習方法は ただただタム移動が多い曲に合わせて練習を重ねて慣れるしかありませんでした。 最初は筋トレと平行してやっていましたが筋肉が全然付かなかったので諦めました。 慣れが全てかなと私は思います。 蛇足ですが、おすすめ曲は 「そこに鳴る」というバンドの曲です。 掌で踊る という曲が特におすすめです。