ID非公開さん
2022/5/21 20:44
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自分顔が大きいのがコンプレックスでダイエットして155cm42キロまで痩せたのですが丸顔だからか顔の肉だけがどうしても落ちません。
自分顔が大きいのがコンプレックスでダイエットして155cm42キロまで痩せたのですが丸顔だからか顔の肉だけがどうしても落ちません。 食事制限ダイエットというよりはストレッチや運動をして7キロ近く落としたのですが顔の大きさだけが変わりません。 何か顔やせするいい方法ないでしょうか。
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ベストアンサー
顔周り、背中、首の筋肉、表情筋を鍛えると結構変わりますよ。骨自体はどうにもならないので、それを全部鍛え尽くした!というのならば、顔の肉がどうとかにこだわるよりかはここのパーツのバランスの良さを改善できるように意識すると気になりがたくなるかなと。
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