お腹が鳴りやすい体質なんですが、少量でも腹持ちの良い食べ物や、鳴らない工夫などありましたら教えてください！！

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ID非公開

ID非公開さん

2022/6/26 23:36

22回答

お腹が鳴りやすい体質なんですが、少量でも腹持ちの良い食べ物や、鳴らない工夫などありましたら教えてください！！

お腹が鳴りやすい体質なんですが、少量でも腹持ちの良い食べ物や、鳴らない工夫などありましたら教えてください！！今のところ、飲み物を適度に飲んでお腹の音を鳴らさない様に工夫している感じです。でも鳴ってしまう…時がある。

ダイエット | 料理、食材・91閲覧

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その他の回答（1件）

1251039886

1251039886さん

2022/6/26 23:44

ラーメンやスルメなど腹持ちの良いものは沢山ありますが、お腹鳴りやすいのは腸の活動が良い表れなので身体のサイン伝わりやすくて羨ましいと思います。逆に便通に悩む人からしたら身体の内側綺麗な表れも伺えます。お腹なって恥ずかしいと思うならプロテイン飲むと軽減されること多いですよ

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tar********さん · Accepted Answer · 2022-06-26T14:59:00.000Z

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