会社を通じて健康保険組合に2か月以上加入しているなら2年を上限に「任意継続」ができます。ただし勤めていた時の保険料の2倍になります。もしくは国保に加入になりますが国保の保険老は前年の収入により決まりますので、お住まいの市区町村役場で試算してもらってください。保険料の低い方で加入ぢて問題ないです。 それと厚生年金は退職後は国民年金になりますので、1か月あたり16590円になります。