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ダイエット中、モチベーションを維持する為に、皆さんは何かしていますか?

yuk********さん

2010/3/1918:55:55

ダイエット中、モチベーションを維持する為に、皆さんは何かしていますか?

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975
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

ro5********さん

2010/3/1920:42:37

私は体験エステに行きますね~
本チャンのコースは高いので、体験で体中採寸してもらって、
リアルな自分のサイズを知る(笑)
うまくいってればさらにがんばろうって思うし、
変化がなかったらエステティシャンの人にさりげなく
今の体型の何がだめなのか、何が原因なのかを探ります。
エステだと足首からふくらはぎ、太もも、ウエストも2段階くらいで
計ってくれるのでかなり厳密ですよ~
この間ラパルレで体験したら、脂肪量とか基礎代謝量とか、
筋肉の評価値までわかってかなり参考になりました。
自分には筋肉がなかったことがわかったので、それ以来筋トレをダイエットメニューに
組み込んでいます。おかげでちょっと太もものラインが細くなってきましたw
ラパルレとか、TBCとか安い体験がいっぱいのっているサイトがあったので、
こういうとこで探して行ってみると勉強になりますよ~
ただ、勧誘もされるのでその気がないなら、気をつけてくださいね(^^;)
http://blog.goo.ne.jp/beauty_abc

質問した人からのコメント

2010/3/25 22:55:02

感謝 それいただきます!

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