私も少し癖があり、量も多くて、そのまま伸ばすと大事になります^^; 縮毛矯正をしてた時期もありましたが、根元が伸びるとそこだけモワッとなり逆に変でした。なので、いっそのこと、パーマをかけたら大成功でした♪ 手入れの簡単なデジタルパーマがいいですよ。癖毛だからかかりやすいし、とれにくいし、寝癖もパーマで分からないし。すごく快適、腰くらいまでいい感じに伸ばせてますよ。