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リンパマッサージって、どれくらいの頻度でやるのが効果的なんでしょうか?

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ID非公開さん

2010/12/2714:35:52

リンパマッサージって、どれくらいの頻度でやるのが効果的なんでしょうか?

補足回答ありがとうございます(^0^)/なるほど…私は普段運動は全くしてないです(今までも)
マッサージ屋さんでリンパマッサージでもしてもらおうかなーと思いまして…気休めにしかならないという事ですかね?(T_T)

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1

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ベストアンサーに選ばれた回答

cby********さん

編集あり2010/12/2900:07:47

運動をよくしている人であれば頻度は少なくてもいいですが
運動を全くしていなく、老廃物などが溜まらないようにしたいのであれば
毎日やってもいいですよ。

運動をしているか、運動をしていないかで
変わると考えてもらっていいですねー



気休めって事はないと思いますよ。

リンパマッサージをしてもらえば
リンパの流れも良くなりますしねー

もし気休めだからいいやって思ってしまえば
老廃物は溜まりますし、リンパの流れも悪いままです。

さすがに毎日行くのは金銭的にも無理があると思うので
二週間に一回とかでもいいと思いますよー

もし行かれる時は、出来るだけどんなやり方を
やっていたか覚えて帰るといいですよ。

足などは自分でも出来るので
覚えて自分でやるのも方法の一つですね。

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質問した人からのコメント

2010/12/29 01:40:59

感謝 ふむ!なるほど!とても参考になりました(^0^)/

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