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みかんと、りんごのカロリーを教えてください!!

sak********さん

2011/1/309:59:07

みかんと、りんごのカロリーを教えてください!!

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ベストアンサーに選ばれた回答

jun********さん

2011/1/310:53:08

みかん(温州ミカン)のカロリーは、袋は食べずに可食部だけの100gあたりで、
およそ45kcalです。
夏みかんやグレープフルーツは40~38kcalとさらに少し少なくなります。

大きなりんご、1個、475g。
可食部:404g カロリー:218kcal

中位のりんご、1個、315g。
可食部:268g カロリー:145kcal

小さなりんご、1個、200g(紅玉大)
可食部:170g カロリー:92kcal

おおよそですが・・・。

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