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お礼ありです!!カテ違いでしたらすみませんが、誰かアドバイスください!!

ドルチェさん

2011/1/3119:53:03

お礼ありです!!カテ違いでしたらすみませんが、誰かアドバイスください!!

毎朝、眠いです。
眠くて、朝の1時間目とか2時間目の授業に集中できてないです。。
というか寝ちゃいます。。
昼は平気なんですが。。
もともと、低血圧で夜型生活なために朝は弱いです。
でも訳あって、あまり寝ないようにしているんです。倒れない程度に。。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1454482784

まあ最近の中高生なんて睡眠時間はこんなものだと思いますが。。
それでも皆頑張って眠い眠い朝を乗り切っている訳です。
実際、1時2時に就寝している人も多いと思います。
朝、眠くなりませんか?

どうやって眠気を回避しているんですか?

友達がよくコーヒーを飲んでいるんですが、私はおこちゃまなためにコーヒーが飲めません。
あと、シャーペンで手を刺すのですが、やっぱり眠いです。
休み時間に寝てもしかりです。。
3時間目を乗り切ったらラクなんですが、なかなか出来ません。。
授業中に寝るのはよくないことだと思います。
毎日の授業の積み重ねが大事なのはわかっているんで。。

ひょっとしたら睡眠不足に弱いのかもしれませんが、体質を乗り越えてでも睡眠時間を削ってギリギリで生きて生きたい理由があるんです。
さっきのURL見た人は分かるかもしれませんが。。
自分の睡眠時間を犠牲にしてでもいいから、家族を傷つけたくはないんです!!
ナポレオンは3時間睡眠だった?らしいです?
だったら同じ人間だから出来ると思うんです!!

何か朝、手軽に出来る朝の眠気回避の秘伝とかあれば教えて下さい!!

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お礼:
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ベストアンサーに選ばれた回答

cho********さん

2011/1/3121:00:41

URLの質問も見たのですが・・・
夢遊病?
寝ないで頑張るなんて、バカな事してないで
病院行った方がいいですよ。

お母さんは「寝相が悪くて蹴られた」なんて言ったそうですが、
寝返りで蹴られたくらいで、傷だらけになりますか?
実は起き上がって暴力振るってたりするんじゃないかと心配になりました。

外に出ていったり、飛び降りたりしたら大変です。
病院行ってみてください。

質問した人からのコメント

2011/2/7 19:31:45

うーん…
そこまでではないです。。
頑張ってみるとしますか。。

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