ここから本文です

対処法を教えて下さい(*_*) 最近、食べ過ぎたり あまり食べなかったり なんだ...

dee********さん

2011/8/521:37:39

対処法を教えて下さい(*_*)

最近、食べ過ぎたり
あまり食べなかったり
なんだか食欲がおかしいです(*_*)

食べ過ぎる時は吐き気がするぐらい食べてしまいます。

食べない時は
1日で
イカ少し
小さいチョリソー1本
ガム
次の日
コアラのマーチ1箱
カルピス1杯


これは普通ですか?
内科とかに行ったほうが
良いですか?

病院に行かずに治る
対処法があれば教えてほしいです。

閲覧数:
503
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

lic********さん

2011/8/1215:33:39

食事の時間を決めてみてはいかがでしょうか。

必ず、食事のたびに摂るものを何種類か候補に挙げておくのもいいと思います。

牛乳やバナナ、ヨーグルトなど、
少し食べるだけでもある程度バランスよく栄養が摂れるもの…

無理なら、スポーツドリンクを飲むなど…


暑さの盛りを過ぎても食欲がわかない、
急激に体重が落ちた、
異様に体重が増えた、
何らかの明らかな体調不良や、異常があった、
眠れない、
イライラする、
貧血らしき症状を自覚した…

など、異変があるようなら、
内科や心療内科を受診なさる方がよいかもしれません。


食べ過ぎる時は、出来るだけゆっくりと食べてみませんか?

味わうように、食べることを楽しむように……。

普通に食べられるようになるといいですね。

質問した人からのコメント

2011/8/12 15:36:50

ありがとうございます

ゆっくり食べたり…
参考にさせていただきますm(_ _)m

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる