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ジムフォーム アブス&コア について質問なんですが・・・

dxw********さん

2012/1/1405:13:25

ジムフォーム アブス&コア について質問なんですが・・・

タイトルの通りジムフォーム アブス&コアについて質問なんですが、
あれには専用のパットがありますがあれは通常使用時に同時に何枚使うものなんですか?

買うならば予備のパットも買おうと思っているのですが、使用時の枚数がわからないので
決めかねています。

できれば効果なんかも教えてほしいです。

回答お願いしいます。

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ベストアンサーに選ばれた回答

fam********さん

2012/1/1423:24:42

アブス&コアを現在使っています。
パッドは最低限の利用で2枚使います。アブス&コアはお腹と同時に背中も鍛えることができるので、背中も同時にやるなら4枚使用します。(一か所につき、2枚使うと思ってください)
1つのパッドは30回くらいの着けはがしを目安に交換しろと説明書に書いてました。・・・が、30回も持たなそうな印象です。
私は使い始めて1週間ほどです。効果は・・・ウェストに変化はまだありませんが、筋肉痛がきているため、たしかに効いているようです。

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