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罪悪感について、こんにちは私はよく自分がやってきた事や人に迷惑をかけた事に罪...

仮面ライダーマンさん

2012/5/2115:13:35

罪悪感について、こんにちは私はよく自分がやってきた事や人に迷惑をかけた事に罪悪感を感じ腹がたってしまいます、もう過去の事だから気にしてもしょうがないと思っても自分に腹がたってしまい

辛いです、どうすれば過去の罪悪感や腹だたしさから解放されるでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

yuk********さん

2012/5/2116:55:11

そういう自分への怒りにたいしてできることはとてもシンプルでそれ以外にないんですが、「同じことを繰り返さない」ってこと、それだけです。
それで自分を許すしかありません。
過ちは過ちだからどんなに責めても消えやしないし。

質問した人からのコメント

2012/5/24 19:21:59

そうですね、ありがとうございます、少しずつでも心がけてみます、

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