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ぎっくり腰経験談、アドバイス教えてください。 最初は、4月の末に軽いぎっくり...

stm********さん

2012/6/313:28:27

ぎっくり腰経験談、アドバイス教えてください。

最初は、4月の末に軽いぎっくり腰をやりまして、ゴールデンウィークだった事もあり、十分休養をとれたためか、割りに早く楽になりました。

ところが、先々週の金曜日、その翌週の木曜日と、続けてぎっくり腰になり、今日は最後のぎっくり腰から3日めですが、コルセットをしても、そろそろと歩くのがやっとです。
着替えも一人でできません。

昨日は1日中、横になっていましたが、よくなりませんし、寝て起きると、筋肉がこわばっているような感覚があり、しばらく動けないような状況になります。

こういう場合でも安静にしていた方が良いのでしょうか?

今までもぎっくり腰は何度もしてますが、今回はいつもより重度のようで、不安です。
思い当たる事としては、ぎっくり腰直後に休めなかった事です。
病院で痛み止の注射をしてもらい、デスクワークをしていました。

早く良くなる方法、何でも良いので教えてください

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ベストアンサーに選ばれた回答

him********さん

2012/6/313:33:09

安静にしないと治りません。お大事にどうぞ。
私は2ヶ月休職しました。辛かったです。

質問した人からのコメント

2012/6/4 00:20:32

ありがとうございました。

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