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ショ糖と砂糖について

fry********さん

2012/11/1422:19:41

ショ糖と砂糖について

ショ糖と砂糖、どちらの方が体にいいですか?ドライフルーツを選ぶとき、どちらをえらんだらいいのでしょうか?できれば、カロリーが少ない方がいいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

mot********さん

2012/11/1422:50:39

カロリーが低いのはショ糖になりますよ。

100㌘当たり、上白糖約350キロカロリー、ショ糖約270キロカロリーになります。

質問した人からのコメント

2012/11/15 22:39:11

成功 早くの回答ありがとうございます。助かりました。

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