うちの子も人一倍歯磨きが嫌いで大暴れしていました。 一切半の歯科健診では先生を蹴り 大人2人では抑えきれず衛生士さんの手袋を噛みちぎり… 私は毎日、蹴られる、噛まれる、歯ブラシを噛んだまま口を開かない。例えて言うなら、ネコ科の野生動物の口をこじ開けて無理矢理歯磨きしているような感じでした。 ものすごい声で泣き叫ぶので、いつか近所の方に通報されるのではとヒヤヒヤしながら、それでも虫歯を作りたくない一心でなんとか工夫しながら、しつこくしつこく歯磨きを続けてきました。 だから「気がついたら歯磨きのことばかり考えている」というのがすごくわかります。私は歯磨きのことで夫と口論になったことも何度もありますしノイローゼ気味で頭痛や吐き気をもよおしたこともあります。イライラがつのって歯ブラシを投げ出したり、思わず息子の足をパシッと叩いたことさえあります。（反省…。） そんな息子も、今２歳３ヶ月で、お気に入りの動画さえあれば大人しく歯磨きさせてくれるようになりました。一日の終わりにはじっくりと染め出し液を使って磨き残しチェックもしています。（もちろんうがいができないので飲み込まないように工夫はしています。）今では前歯の裏側を染色する際に口を閉めないでね、という指示を聞けるまでになりました。 まずは、お母さん自身が歯磨きに対する苦手意識をなくすことではないでしょうか。 痛いかも、泣かれるからと嫌々、ビクビク磨くとか、虫歯は嫌い、ばい菌が汚いから怖い顔をして磨くのではなく（…過去の私です…）歯磨きは楽しい、磨いた後は口の中がサッパリして気持ち良いから楽しく磨きましょうね、ということを教えてあげてください。 その助けになるのが動画や歌、絵本だと思うのです。 子どもの歯は非常にデリケートなので絹ごし豆腐だと思って磨くくらいがちょうど良いそうです。現時点で歯磨きを嫌がっているということは、磨き方を見直し、お子さんの歯が生えたばかりだと思って優しく触るくらいのタッチで慣れさせるところからやり直す必要があるのかもしれません。 私は過去にエステティシャンをやっていたので、お店で一番技術にうるさくてわがままなお客さんを接客しているようなつもりで、今でも磨いています。 そんなことを意識するようになったら、息子が歯磨きの最中に突然寝てしまうという事が時々起こるようになりました。 上手に磨いてあげたら、歯磨きは本当は気持ち良いものだと思っています。 それから、歯磨きを通してたくさんの経験をさせてあげると良いです。 時々パパやママの歯を磨かせてあげたりママがパパの歯を磨いているのを見せるのも良いです。息子さんが好きなぬいぐるみも良いです。 海苔や何かの食べ物が歯に付いた時には、鏡を見せて、「海苔が付いてるね。歯ブラシで取ってみようね」とか、おせんべいが奥歯に詰まっているような時には、透明のコップに水を用意して歯ブラシをすすいだら、興味津々でお水を眺めていましたよ。 「おせんべいとれるかな？」「うわ！いっぱいとれたねぇー」 「きれいになったね」「あらっ、もうおせんべい ないね」と大げさに話していたらゲラゲラ笑っていましたよ。 息子が劇的に歯磨き上手になったのは、パパを褒め役に仕立てた時からです。それまでは泣き叫ぶ息子を直視できずに逃げていく頼りない旦那に、私は不満でいっぱいだったのです。このさい、私は悪役でいいわって吹っ切れた瞬間がありました。 歯磨き中にぐずりはじめたら、「歯磨き終わったらパパに見せに行こうね」「パパ、じょうずにできたねって言ってくれるかなぁ」「いいこいいこしてくれるかな？」というのが効果てきめんで、歯磨きが終わって「さあ、パパに見せておいで」というと毎回嬉しそうに走って行くようになりました。 それから、歯磨きが嫌で嫌で暴れているような時は、意識の対象をそらせてあげることも大切です。 例えば息子は電車が好きなので「このあいだ電車に乗ったね〜」「また乗ろうね」と好きなもの、好きな食べ物の話をしてみる。お気に入りの動画を見て一緒にゲラゲラ笑う、歌うなどもいいと思います。 時々はママもおちゃらけて歌のリズムに合わせて歯ブラシで歯をトントンして遊んだりしてもお子さんはきっと笑ってくれると思います。 最後に、歯磨きの時間以外で息子さんと歯磨きについてお話する時間も大切です。 私の場合は、寝る前に「随分歯磨きが上手になったのねぇ お母さんうれしいな」「今日は歯磨き上手にできたね、ありがとう」と話し続けたことが効果があったように思います。 人それぞれですが、私の場合は目に余るようなわがままで歯磨きをさせない場合、あまりにも暴れるような時はきちんと叱りますし「今日は全然上手じゃなかったわ。ダメね。」という日もあります。 長々と偉そうに失礼いたしましたが、同じように悩み、長い間奮闘してきましたので少しでも参考になれば幸いです。