朝晩一回ずつしか見れないのであれば、資金たっぷりで長期ベースですね。 デイトレやスキャルのような手法は相場から目を離せません。 長期のつもりでどっしり構えて、儲けが出れば随時利益確定の決済。 それか必ずストップ設定（逆指値）やリミット設定（指値）をして、自動で決済する方法を取るしかないでしょう。 今は順調に成長していく要素がないので、長期で放置するのも手ですが。 相場が大きく上下する中で、儲かる機会を何度も逃すのは勿体無いです。 特にオススメの会社はありません。 外為オンラインやマネーパートナーズは大手ですし信用はあります。 体験版のデモトレードを利用して、ご自分に合った方にするのがよろし。