育毛は以下のことを実践してください。 頭皮は髪の畑です。 髪は血液から栄養をもらっています。 加齢による動脈硬化や運動不足で頭のてっぺんまで 血が上りづらくなれば誰でも薄毛になり、抜けていくんですね。 そこで、毎日2キロのスロージョギング「有酸素運動」をすれば、 育毛剤以上 の効果を得られると思います。 毛細血管も発達します。 即効性の頭皮マッサージも必要だと思います。 また市販されている育毛剤は全て血流を良くするものです。 あとは栄養ですね。 納豆巻を毎日1本食べてみてください^^ どんどん回復しますよ。 普段シャンプーをする前にブラッシングをして充分なゆすぎが大切です。 そして乾かしてください。 また、帽子、ヘルメット、パーマ、毛染め、ワックス、ダイエットは薄毛を進行させます。 海苔、酢飯、納豆それぞれに育毛効果がありそのバランスがとてもいいんです 一ヶ月で効果がありますよ。 またダイエットをしても納豆巻だけは食べ続けて ください。 トリートメントは必要ないと思います。 こちらにとても参考になるサイトがこちらにあるので、 ご覧になってみてはいかがでしょうか?? → http://kyoukaratukaerujouho.blog.fc2.com/blog-entry-16.html